『當我說生命挑戰的洗禮是禮物，那不是一個概念而已。
自從我知道我的甲狀腺有東西，我就開始看門診，等檢查，檢查完再等門診，到現在也好幾週了，我還是不知道那個「東西」是良性還是惡性的。
但是因為生命的磨難帶我去練正念，練著練著，就在這個時候，我看到正念帶給我的平安。』
『現在的我在正念練習下，對於人生的想法已經轉化成這個人生遊樂場要安排我去坐雲霄飛車，我就去坐雲霄飛車，要我去鬼屋，我就去鬼屋。抱著好奇的心去探索，享受，體驗。到了出場的時候，我就帶著滿滿的收穫出場，往下一個遊樂園去。』
*以上內容出自郭葉珍老師的臉書
https://www.facebook.com/2016297401959192/posts/2807647916157466/?d=n
-
郭葉珍老師的這一席話，將「無常」用俏皮的話語帶了出來，似乎更能讓人心領神會。
雖說人生中不變的真理就是「變」，但當變化真實出現在你我周遭，很少人能真的處變不驚。
還記得我在內觀靜修時，學習到一句話：「好的不貪求，不好的不厭惡」。長時間的靜坐修習，會經歷許多身心上的變化，有時覺得通體舒暢、心情愉悅，有時覺得疼痛難耐、心浮氣躁。
然而，我們要領悟的，就是無論好與不好，都只是變化的過程。舒服的感受就算想緊抓不放，終究還是帶不走；難受的感覺雖然讓人度日如年，但隨著時間推移，最終也有消散的時候。
就像近日台北的雨，即使越下越大，終究也是會停的。
#正念觀點
Search